Скандинавская ходьба приобрела большую популярность среди женщин нашего поселка.
Как хорошо прогуляться с единомышленниками по свежему морозному воздуху! Это приносит здоровье, хороший тонус и отличное настроение!
У нас уже есть » спортсменки» с большим стажем. А сегодня для новичков прошла беседа о пользе скандинавской ходьбы и прошла ещё одна прогулка по улицам села.
Скандинавская ходьба полезна при сердечно — сосудистых заболеваниях, и болезнях опорно- двигательного аппарата. Она мягко заставляет двигаться все мышцы, тренирует дыхание и улучшает работу сердца.